PENGARUH JALAN KAKI 30 MENIT TERHADAP PERUBAHAN KADAR GULA DARAH PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2 DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS SEMPU KABUPATEN BANYUWANGI TAHUN 2019

Diabetes Melitus sering di sebut sebagai penyakit kencing manis merupakan suatu keadaan dimana tubuh tidak bisa menghasilkan hormon insulin sesuai kebutuhan atau tubuh tidak bisa memanfaatkan secara optimal insulin yang di hasilkan, sehingga terjadi peningkatan kadar gula dalam darah melebihi normal. Diabetes melitus bisa juga terjadi karena hormone insulin yang di hasilkan oleh tubuh tidak dapat bekerja dengan baik Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh jalan kaki 30 menit terhadap perubahan kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus tipe 2 di Puskesmas Sempu kecamatan sempu kabupaten banyuwangi tahun 2019. Desain penelitian yang digunakan adalah korelasi dengan rancangan one group pra-post test design. Populasi dalam penelitian ini adalah semua penderita DM tipe II di Puskesmas Sempu bulan Januari 2019 sebanyak 97 orang dan besar sampelnya 49 responden, dengan menggunakan teknik purposive sampling. Pengambilan data menggunakan lembar observasi. Data yang diperoleh kemudian dilakukan coding, scoring, tabulating, dan dianalisa uji Wilcoxon. Hasil penelitian didapatkan bahwa sebelum perlakuan didapatkan nilai median gula darah responden sebesar 297 dan sesudah perlakuan didapatkan nilai median gula darah responden sebesar 278 sehingga, diketahui bahwa terdapat penurunan dengan selisih sebesar 19. Hasil perhitungan dengan uji wilcoxon didapatkan ρ = 0,000. Karena ρ < 0,05 maka hipotesa nol ditolak, artinya terdapat pengaruh yang signifikan jalan kaki 30 menit terhadap perubahan kadar gula dalam darah pada penderita diabetes mellitus tipe 2 di Puskesmas Sempu. Melihat hasil penelitian ini perlu adanya kolaborasi antara pihak petugas kesehatan dengan keluarga kepada penderita DM terhadap pentingnya jalan kaki 30 menit yang dapat berpengaruh terhadap perubahan kadar gula darah.

Kata kunci : Jalan Kaki 30 Menit, kadar gula darah, diabetes mellitus